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[매일아침좋은글] 소중한 사람을 잃지 않는 법 1. 그 사람을 존중하라 상대방이 어떤 사람이든 그 사람을 고유의 인격체로서 존중해주어야 마음을 열 수 있다. 아주 어린 아이조차도 자신을 존중하는지 아닌지를 100% 직감할 수 있다. 2. 먼저 그 사람의 입장에 서보라 무엇이든 나의 마음을 전달하기 전에 그 사람이 어떻게 받아들일까를 먼저 생각해야 한다. 그러면 그 사람이 원하는 것과 내가 주고자 하는것을 일치 시킬 수 있다. 3. 관심을 지속적으로 유지하라 일시적인 관심은 무관심보다 더 큰 상실감을 준다. 한두 번 존중하고 배려해주다가 참지 못해 포기하거나 관심을 꺼버리는 것은 상처만 남길 뿐이다. 4. '그 사람' 자체에 감사하라 그 사람이 나에게 무엇을 해주었거나 무엇이 되어주었기 때문이 아니라 단지 내 곁에 존재해주었다는 이유만으로 내 삶은 더.. 2019. 4. 13.
[매일아침좋은글] 증상별로 몸에 좋은 차 ✔1. 가래에 좋은 차 : 도라지차, 더덕차, 진달래차, 오미자차, 치자차, 감초차, 녹차, 다시마차, 귤피차, 마삼차, 들깨차, 매실차, 살구차, 생강차 2. 간염에 좋은 차 : 감초, 민들레, 오미자, 인동, 질경이, 결명자, 회화 3. 간장에 좋은 차 : 들국화, 구기자, 두충, 들깨, 모과, 뽕잎, 산딸기, 산수유, 새삼, 오갈피 4. 감기에 좋은 차 : 계피차, 다시마차, 들국화차, 들깨차, 생강차, 살구차, 삽주차, 민들레차 https://coupa.ng/bCcjim 런던프룻&허브 과일차 모음 5. 갑상선에 좋은 차: 다시마차 ✔6. 강장(정력보강)에 좋은 차 : 개암차, 구기자차, 단너삼차, 대추차, 더덕차, 두충차, 둥굴래차, 마름차, 모과차, 산딸기차, 산수유차, 유자차, 삼지구엽차, 새.. 2019. 4. 13.
[매일아침좋은글] 변하지 않는 사람은 없다 기다림을 모르도록 답장해주던 그 사람이 하루에 몇 번의 답장도 귀찮아할 때가 오고 진심이 넘쳐흘렀던 사랑한다는 말이 무미건조하게 느껴질 때가 오고 늘 다정했던 말투가 무뚝뚝하게 변할 수도 있고 나의 모든 것을 궁금해하던 그 사람이었는데 이제는 나만 그사람의 일상을 궁금해하고 있을 수도 있다 열정적으로 뜨거웠던 사랑이 식어버리는 것은 어쩌면 당연하다 누구나 처음과 같지 않을 수도 있다 하지만 그 변해버린 사랑을 인해 네가 힘들고 지친다면 더 이상 충분히 사랑받는 느낌을 받지못해 마음이 괴롭다면 지금 네가 마음속으로 내린 그 결정을 응원한다 ◈매일아침 좋은 글 더보기◈ http://bit.ly/2IYi79k 나의 성공을 위한 5분 빠른아침 http://bit.ly/2UogG5n 성공한다이어터가 되려면 꼭 봐.. 2019. 4. 13.
[매일아침좋은글] 사랑도 우정도 늘 처음처럼 사랑은 느낌이고 우정은 이해다. 사랑을 따르면 우정은 축복을 빌고 우정을 따르면 사랑은 눈물을 흘린다. 사랑을 술을 찾게 하는 것이고 우정은 같이 마셔 주는 것이다. 우정은 솔직한 모습을 보이는 것이고 사랑은 꾸며서 보여주고 싶은 것이다. 사랑은 눈물짓게 하는 것이고 우정은 웃음 짓게 하는 것이다. 우정은 무얼 할까 같이 찾는 것이며 사랑은 조용히 곁에 머무르는 것이다. 사랑은 언제 떠날지 불안한 것이며 우정은 항상 옆에 있는 것이다. 우정은 좋아한다고 표현할 수 있지만 사랑은 사랑한다고 표현하기 어려운 것이다. 우정은 서로의 생각을 나누는 것이며 사랑은 혼자 속으로만 끙끙 앓는 것이다. 우정은 만나고 싶을 때 부르는 것이고 사랑은 얼굴 한번 보기 위해 몇 시간을 기다리는 것이다. 우정은 편하게 만나서 .. 2019. 4. 13.
[매일아침좋은글] 구지뽕나무의 효능과 복용법 구찌뽕 나무에는 루틴, 모르찐, 플노보이드인 모린 등 각종 암에 좋은 성분들로서 항암효과가 탁월하며 아스파라긴산, 글루타민산 등의 성분이 다량 함유되어 있다. 이는 일반 뽕나무와 비슷하나 그 약성에는 현저한 차이가 있다. 1. 암을 억제시킨다 암세포의 성장을 억제하는 후라보노이드계 성분이 다량 함유되어 암세포의 성장을 억제하는 효과가 탁월하다. 2. 위암,식도암,직장암,자궁암,간암,폐암 등에 좋다 줄기와 잎을 60~120그램에 물 1되를 기준으로 붓고 약한 불로 물이 반으로 줄때까지 달여서 수시로 마신다. 암으로 인한 통증이 줄어들고 복수가 빠지며 전반적으로 몸의 상태가 좋아진다. 암에는 구찌뽕기름을 내어 복용하면 더욱 좋다. 3. 식용증진, 노화방지, 장운동의 원활, 신경안정, 심장병에 좋다. 당질대사.. 2019. 4. 12.
[매일아침좋은글] 차가버섯효능 1. 항암효과 서양의학에서의 암 치료는 암세포를 완전히 제거하는데 중점을 두기 때문에 외과수술로 암세포를 제거하고, 항암제를 사용하여 암세포를 죽이고, 방사선으로 태워 없애는 방법을 사용하고 있습니다. 최근, 암세포를 직접적으로 치료하는 위와 같은 방법이 아닌, 환자가 원래 가지고 있는 면역력을 증진시켜 활성화 시켜줌으로써 스스로 암세포와 싸워 이겨내도록 유도하는 치료, 다시 말하면 면역요법이라고 불리우는 새로운 치료법이 주목을 받아 이를 개발하는데 일본 학계에선 방대한 연구 결과를 토대로 전 세계를 대상으로 특허를 출원해 놓은 상태 입니다. 우리 몸속 백혈구 내의 T세포, NK세포, 대식세포 등 면역세포들이 이러한 암세포와 싸워 치유하는 역할을 하는데 암환자의 경우, 이러한 면역기능이 상당히 약화되어 .. 2019. 4. 12.
[매일아침좋은글] 돼지감자차 효능 1. 당뇨개선 천연 인슐린이라고 불릴정도로 혈당 조절력이 뛰어난 이눌린 성분이 풍부하여 섭취시 당뇨개선에 도움이 된다고 합니다. 2. 다이어트 100g당 73kacl로 칼로리가 낮을뿐 아니라 풍부한 섬유질은 포만감을 쉽게 느끼게 해주며 풍부하게 함유되어 있는 이눌린 성분은 체지방분해에 도움이 되고 중성지방을 감소시키는 효과가 있어서 다이어트에 도움 3. 변비개선 풍부하게 함유되어 있는 프락토올리고당은 장내 유익균의 증식과 유해균 성장을 억제하여 장기능 개선에 도움이되며 풍부한 식이섬유가 장운동을 원활하게 해주는 효과가 있어서 변비개선에 도움 4. 고혈압예방 이눌린 성분이 일반감자에 비해 75배나 될 정도로 풍부하게 함유되어 있는데 이눌린 성분이 혈당을 떨어뜨리고 혈핵속 중성지방을 제거하는 효과가 있어서 .. 2019. 4. 12.
[매일아침좋은글] 우슬뿌리 효능 7가지 • 관절염 개선 대표적인 우슬뿌리 효능으로는 관절염 치료에 그 효과가 뛰어나다고 합니다. 그 이유는 우슬 뿌리에 풍부한 엑크디손이라는 성분 덕분인데요. 이 성분이 골격을 튼튼하게 만들어 줄뿐만 아니라, 근육의 수축 및 이완을 도와주고 혈액내의 불순물들을 제거하여 소염 및 진통작용을 한다고 하는데요. 이로인하여 류마티스나 퇴행성 관절염에 좋다고 합니다. • 요통 개선 요통은 쉽게 말해 허리부위의 통증을 말하는데요. 우리가 살아가면서 60 ~ 90% 의 사람들이 이러한 요통을 겪게 된다고 하는데요. 허리에 통증이 있는 분이라면 우슬뿌리나 잎을 달여서 꾸준히 복용하면 통증을 완화시키고 요통 치료에 도움이 된다고 합니다. • 혈관계질환 개선 혈관내에 콜레스테롤이나 노폐물들이 점차적으로 쌓이게 되면 혈관이 좁아지.. 2019. 4. 12.
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