[매일아침좋은글] 약쑥의 효능과 먹는법 그리고 부작용으로 복용 중단 할때

 

약쑥잎의 효능

 

약쑥(藥쑥)의 일반적은 쓰임은 잎을 이용하는 방법(方法)입니다. 따뜻한 성질(性質)을 가지고 있는 약(約)쑥은 여성(女性)분에게 좋은 효능(效能)을 보여준다고 합니다. 몸이 찬 증상개선(症狀改善)에 좋고 불규칙(不規則)한 월경(月頃)에 좋다고 알려져 있습니다. 약쑥(藥쑥)을 이용하여 좌욕(坐浴)을 하면 부인(夫人)과 질환(疾患)에도 도움을 받을수 있다고 합니다. 차(茶)를 만들어 섭취(攝取)하거나 가루로 만들어 복용(服用)하는 방법(方法)이 있습니다. 

 

 

약쑥효능과 부작용

 

 

▣약쑥씨와 열매의 효능

약쑥(藥쑥)은 여러 가지 우리 몸에 좋은 성질(性質)들을 함유(含有)하고 있는데 대표적으로는 혈액순환(血液循環)과 피로회복(疲勞回復) 등이 있습니다. 쑥도 우리 몸에정말 좋지만 약쑥(藥쑥) 같은 경우에는 더욱 약효(藥效)가 뛰어나니 정말 건강(健康)해질 것 같습니다. 또한 비타민과 영양분(營養分)이 풍부(豐富)하게 들어있기 때문에 꾸준히 복용(服用)해 주시면 효과(效果)가 나타난다고 합니다.
잎뿐만 아니라 씨앗에도 쓰임이 있다고 합니다. 약쑥(藥쑥)의 성분중(成分中) 비타민 A와B는 신체(身體)의 저항력(抵抗力)과 면역력(免疫力) 향상(向上)에 도움을 줍니다. 본초(本草)의 기록(記錄)에 따르면 눈을 밝게 하고 자궁(子宮)을 따뜻하게 유지(維持)시켜 줍니다. 약쑥(藥쑥)의 열매인 애실은 보통 9~10월(月) 경에 채취(採取)합니다.

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

1. 수족냉증(手足冷症) 치료, 혈관기능(血管機能) 강화

약쑥의 대표적인 효능으로는 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어서 혈액순환을 개선하는 효능이 뛰어납니다. 따라서 손발이 찬 수족냉증 같은 경우에는 정말 좋은 약재가 될 것 같습니다. 또한 혈관 내의 콜레스테롤 수치를 낮춰 주는 효능이 있어 고혈압, 동맥경화 등의 심혈관 질환을 개선하는 효능도 있습니다.

 

2. 피로회복(疲勞回復), 면역력(免疫力) 증가, 부인병(婦人病) 완화약쑥에는 영양분이 많이 포함되어 있기 때문에 피로를 줄여주고 스트레스를 완화시켜 줍니다. 또한 비타민도 많이 함유하고 있기 때문에 면역력을 개선해 주며 여러 질병을 예방하기도 합니다. 약쑥은 여성분들에게 특히 추천드립니다. 자궁을 따뜻하게 해주는 효능이 있어서 생리통을 완화시켜 주는 효능도 있다고 합니다.

 

3. 장기능(臟機能) 강화
약쑥은 위에 좋다고 많이 알려져 있는 건강식품입니다. 약쑥은 위와 장에 좋기 때문에 설사, 복통, 위염, 위궤양 등 위장질환을 개선하는데 효과적이라고 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 위가 좋지 않으신 분들은 섭취하시면 좋을 것 같습니다.

약쑥(藥쑥) 복용방법(服用方法)

 

약쑥을 먹는 방법은 간 답합니다. 바로 인터넷과 같은 온라인 쇼핑을 이용여 즙을 구매하신 다음에 꾸준히 복용하는 것입니다. 인터넷에 검색하시면 여러 가지의 강화 약쑥 즙을 보실 수 있는데 여러 가지의 제품을 비교해 보신 후 가장 좋은 제품을 섭취하시면 좋습니다. 강화약쑥 탕도 만들 수 있는데 약쑥 30g과 물 2L를 끓인 다음 30분 정도 달여주시면 됩니다.

 

▣ 약쑥(藥쑥) 부작용(副作用)

 

약쑥(藥쑥)과 같은 경우에는 거의 부작용(副作用)이 없지만 개인(個人)의 체질(體質)에 따라서 부작용(副作用)이 생길 수도 있습니다. 또한 약쑥(藥쑥)은 소량이지만 독소(毒素)를 포함하고 있기 때문에 과다(過多) 복용(服用)은 피하시는 것이 좋으며 열(熱)이 많으신 분들은 약쑥(藥쑥)을 복용(服用)하지 않으시는 것을 추천(推薦)드립니다. 부작용(副作用)을 막기 위해서는 처음 복용시(服用時) 소량 복용(服用)하신 다음에 몸에 이상(異常)이 없으면 계속 복용(服用)하시고 이상이 생길 시에는 복용(服用)을 중단하시는 것이 좋습니다.

미스트롯3 투표하기, 실시간 시청하기, 재방송 다시보기 방법 총정리

미스트롯3 투표하기, 실시간 시청하기, 재방송 다시보기 방법 총정리 - Healin

 

[건강정보] - [매일아침좋은글] 산수유 효능 및 부작용- 산수유 복용 후 소변

[자기계발] - [매일아침좋은글] 브라이언 트레이시의 8억강의 요약

[건강정보] - [매일아침좋은글] 간헐적단식 문제점 과연 무엇일까?

[매일아침좋은글] 간헐적단식 문제점 과연 무엇일까?

신제품 출시!! 할인중!!
비스타 에탄올 워셔액
https://smartstore.naver.com/mobile1st/products/8646301166

비스타 에탄올 워셔액 6개, 12개 차량워셔액 수입차 자동차 워셔액 알콜냄새 적은 친환경 : 겟잇