◆ 바나바잎 효능
1. 당뇨(糖尿) 예방(豫防)에 도움
바나바잎의 가장 대표적인 효능(效能)입니다.
콜로소린산 성분(成分)은 인슐린을 대체할 수 있는 효과를 가진 성분으로 혈당(血糖)을 천천히, 탄력적으로 내려주는데에 도움이 됩니다.
또한 당이 세포(細胞) 속으로 활발(活潑)하게 들어갈 수 있도록 글루코스를 만들기 때문에 포도당(葡萄糖)이 세포(細胞)로 잘 흡수(吸收)될 수 있게 해주어서 혈당(血糖)을 낮추는데에 효과적입니다. 중성지방과 콜레스테롤을 저하시키는데에도 도움이 되어 당뇨(糖尿) 예방(豫防) 및 개선(改善)에 도움이 되고 당뇨합병증(合倂症)을 예방(豫防)하는데에도 효과가 좋습니다.
2. 전립선(前立腺) 건강에 도움
바나바잎은 남성분의 전립선(前立腺) 건강(健康)에도 도움이 됩니다.
파이토스테롤 성분(成分)이 풍부하게 함유되어 있어서 전립선(前立腺) 비대증(肥大症) 치료(治療)에 효과적(效果的)이고 성욕(性慾) 촉진(促進) 작용도 하여 남성분들에게 도움이 됩니다.
바나바잎 사러가기
3. 항암효과(抗癌效果)에 도움
바나바추출물(抽出物)에는 항암효과(抗癌效果)에 도움이 되는 트리테르펜 성분과 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 정상세포(正常細胞)는 손상(損傷) 시키지 않고 기존 항암제(抗癌劑)에 내성(耐性)을 가진 다재내성 암세포(癌細胞)만을 효과적으로 없애주어서 항암(抗癌) 효과(效果)가 좋습니다.
4. 변비(便祕) 예방에 도움
바나바잎에는 섬유질(纖維質)이 풍부하게 함유되어 있어서 장(張) 운동(運動)을 활발(活潑)하게 해줍니다. 장(張) 운동(運動)이 활발(活潑)해짐에 따라 배변양(排便量)이 늘어나고 변을 부드럽게 해주어서 숙변제거(宿便除去)에 도움이 되고 변비(便祕) 예방(豫防) 및 개선(改善)에 도움이 됩니다. 또한 바나바잎은 대장암(大腸癌) 예방(豫防)에도 효과적입니다.
5. 통증(痛症) 완화(緩和)에 도움
바나바잎은 통증(痛症) 완화(緩和)에 도움이 됩니다. 바나바에 함유되어 있는 쿠마린 이라는 성분은 월경통(月經痛), 신경통(神經痛), 두통(頭痛) 등을 완화(緩和)하는데에 효과(效果)가 좋고 생리전 증후군(症候群)이나 우울증(憂鬱症) 증상(症狀) 완화에도 도움이 됩니다.
평소 이러한 증상(症狀)들로 고생하시는 분들이 자주 섭취하시면 도움이 될 것입니다.
6. 혈관(血管) 건강에 도움
바나바잎은 말씀드렸다시피 콜레스테롤 조절에도 도움이 되고 중성(中性) 지방의 배출(排出)을 도와주어서 비만(肥滿)을 예방(豫防)하고 혈액순환(血液循環)을 원활하게 도와주며 혈액(血液)을 맑게 해줍니다.
고혈압(高血壓)이나 동맥경화(動脈硬化), 심근(心筋) 경색(梗塞), 뇌졸중 등의 혈관(血管) 질환(疾患) 예방및 개선(改善)에 도움이 되고 당뇨(糖尿) 합병증(合倂症), 성인병(成人病) 예방(豫防)에 도움이 됩니다.
◆ 바나바잎 섭취 및 부작용
일일권장량(日日勸奬量)은 50~100 mg 입니다.
부작용(副作用)은 거의 보고(報告)되지 않았지만 임신(妊娠) 및 수유(授乳) 중인 여성(女性)은
섭취(攝取)를 피하시는 편이 좋다고 합니다.
바나바잎엔 베타-시스토스테롤을 포함한 스테로이드 성분(成分)이 들어 있어
과량 섭취시 여드름 등의 피부(皮膚) 부작용(副作用)을 유발(誘發)할 수 있습니다.
당뇨병(糖尿病) 치료제(治療劑)와 병용 섭취 할 경우 혈당(血糖) 저하효과가
필요 이상으로 강하게 될 수 있으므로 주의(注意)가 필요합니다.
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