반응형 전체 글706 [매일아침좋은글] 정력에 탁월한 6가지 보양음식 정력에 탁월한 6가지 보양음식 1. 당근 당근은 정력뿐 아니라 우리 몸에 좋은 영양가가 골고루 들어 있는 식품이다. 생당근을 갈아서 계속 복용하면 빈혈에 효과가 있으며, 씨는 신장병에 좋은 이뇨작용이 있어 부기를 빼주기도 한다. 당근을 강장 식품으로 먹으려면 당근과 사과 1개를 매일 아침 한 잔씩 먹으면 좋다. 이때 껍질째 갈아 먹는 것이 더 좋다. 이렇게 하면 원기가 왕성해지고 몸이 더워지며 특히 내장 기능을 강화시킨다. 2. 참깨 병원에 입원해 있는 환자나 몸이 아픈 사람의 기운을 북돋우기 위해 깨죽을 자주먹는다. 깨는 몸의 기력을 돕는 음식으로 예로부터 널리 알려져 있다. 깨를 갈아서 죽으로 먹는 것도 좋지만, 콩과 대추를 참깨와 함께 쪄서 단자를 만들어 먹으면 정력 식품으로 좋다. 3. 땅콩 땅콩.. 2019. 3. 6. [매일아침좋은글] 성공하는 사람과 그렇지 못하는 사람의 차이 16가지 성공하는 사람과 그렇지 못하는 사람의 차이 16가지 1. 변화를 수용 하는가 vs 변화를 두려워하는가 세상은 매우 빠르고 지속적으로 변화하고 있다. 변화를 두려워하고 뒤로 숨는 것이 아닌 적극적으로 포용하는 자세가 필요하다. 2. 다른 사람의 성공을 원하는가 vs 은밀히 실패하길 바라는가 당신이 한 그룹의 일원이 됐을 때 성공하기 위해선 모두가 성공하길 원해야 한다. 만약 주위사람의 실패를 원한다면, 그런 실패한 사람과 일하고 싶은가? 3. 즐거움이 넘치는가 vs 분노가 넘치는가 일을 함에 있어서, 기쁨과 행복이 넘치는 것은 항상 옳다. 이러한 행복은 전염성을 갖고 있어 다른 사람들 또한 기분을 좋게 만든다. 4. 실패에 대한 책임을 지는가 vs 실패의 책임을 남에게 돌리는가 실패한 경험에 대해 남의 탓.. 2019. 3. 5. [매일아침좋은글] 성공은 실패의 결과물이다 성공은 실패의 결과물이다 성공의 반대말은 실패가 아니라 포기다. 이 사실은 아는 사람은 흔치않다. 성공은 실패의 결과물이다. 성공하는 사람들은 실패를 일시적인 후퇴로 여길 뿐, 완전한 패배로 받아들이지 않는다. 바로 그러한 태도가 성패를 가름하는 잣대이다. 실패했다고 낙망하지 마라. 아직 준비가 덜 되었다고 말하라. 안된다고 체념하지 마라. 아직 때가 아니라고 말하라. 틀렸다고 주저앉지 마라. 다른 길이 있다고 말하라. 인생길은 알고 찾아가는 것이 아니라 가면서 찾아가는 것이다. - 이재준, '절대 긍정으로 산다' 中 - ◈매일아침 좋은 글 더보기◈ http://bit.ly/2J0xyxA스페인 명언 10가지 http://bit.ly/2UhVJsM조조에게 배우는 사람관리법 7가지 http://bit.ly/.. 2019. 3. 5. [매일아침좋은글] 성공한다이어터가 되려면 꼭 봐야 할글 14가지 성공한다이어터가 되려면 꼭 봐야 할글 14가지 1. 배고픈 신호를 무시 하지 마라. 낮 동안 신체가 보내는 배고프다는 신호를 무시하면, 밤에 포만감을 느끼는 감각까지 무뎌지기 쉽다. 2. 먹어라! 세상은 네가 돼지가 되든 말든 상관 안하지만 후회할 것이다. 3. 승자가 즐겨 쓰는 말은 "다시 한번 해보자" 이고 패자가 즐겨 쓰는 말은 "해봐야 별 수 없다" 이다. 4. 오늘 걷지 않으면 내일은 뛰어야 한다. 5. 뇌세포는 죽지만 비만 세포는 죽지 않는다. 6. 음식을 아깝다고 생각하기 전에 내 몸이 아깝다고 생각하고 소식해라. 7. 실패하는 것이 아니라 거의 성공할 뻔하다 못하는 것, 그것이 인생의 비극이다. 8. 눈에 보이는 변화는 눈에 보이지 않는 것이 변화하는 것으로 부터 시작된다. 9. 자신의 인.. 2019. 3. 5. [매일아침좋은글] 나의 성공을 위한 5분 빠른아침 나의 성공을 위한 5분 빠른아침 잠을 잘 자야 아침이 상쾌하다. 밤이 편안해야 아침도 편안하다. 밤에 잠을 설치고 상쾌한 아침을 맞을 수는 없다. 밤에 잠을 설치거나 잠이 부족하면 몸이 천근만근이어서 일어나기 어렵고 정신이 맑지 못하다는 것은 누구나 경험하는 일이다. 우선 조금 일찍 잠자리에 들면 숙면을 취할 수 있다. 아침 공복에 냉수 한 컵은 보약이다. 아침이면 누구나 거쳐야 하는 화장실 문제로 괴로워하는 사람이 의외로 많다. 섬유질이 부족한 음식을 많이 섭취하고 운동량이 충분하지 않은 현대인에게 내린 달갑지 않은 선물 중 하나가 변비다. 우리나라 사람의 20~30%가 변비로 고생한다고 한다. 일어날 때의 분위기도 중요하다. 물론 자명종 없이 저절로 일어나는 것이 가장 좋다. 하지만 부득이 자명종 소.. 2019. 3. 5. [매일아침좋은글] 부자가되는 황금보다중요한 부자의 시크릿 부자가되는 황금보다중요한 부자의 시크릿생활풍수란 주어진 여건에서 최선의 결과를 얻는 데 목적이 있다. 예를 들어 방 구조가 풍수에 맞지 않는다면 집을 부수고 다시 짓는 것이 아니라 가구의 배치를 바꾸거나 방의 용도를 변경하는 것만으로도 효과를 얻을 수 있는 것이다. 잘못된 생활습관을 고치는 것도 기의 흐름을 좋게 하는 데 한몫 단단히 한다. 1. 집 안에 어항을 놓는 것은 좋지 않다 어항의 물은 고인 물이다. 물고기의 각종 배설물과 세균이 집 안으로 퍼지면서 나쁜 기운을 발산하게 된다. 이럴 경우 호흡기 질환에 걸리기 쉽다. 이와 같은 이치로 앞마당에 연못이 있는 것도 좋지 않다. 고여 있는 물은 썩기 때문에 병균이 번식하여 인체에 해를 주기 때문이다. 2. 현관에 신발을 늘어놓지 않는다 예전에는 현관에.. 2019. 3. 5. [매일아침좋은글] 부자가 되는 인간관계 노하우 10가지 부자가 되는 인간관계 노하우 10가지 부자들이 실질적으로 오늘에 이르기까지 성공한 주요 이유 가운데 1순위는 실제 돈을 벌거나 모으는 기술이 아닌 뛰어난 인간관계였다고 합니다. 인간관계 노하우 10가지, 실천해보세요! 1. 목표로 삼는 사람을 정하고 모방하라. 롤 모델링(Role Modeling) 이론처럼 먼저 내가 담고 싶은 사람을 이상형으로 정하여 그 사람을 최대한 닮도록 스스로 노력하는 것이 중요하다. 2. 이벤트나 모임에 적극 참가해라. 명함은 항상 100매 정도의 여분을 챙기고 사람들을 만날 기회가 있을때 마다 적극적으로 자기소개를 한다. 3. 때로는 댓가 없이 남을 돕는다. “뿌린 대로 거둔다”는 말이 있듯이 주위사람을 위해서 댓가를 바라지도 말고 정성으로 베푸는 삶을 습관화 한다. 그러면 언.. 2019. 3. 5. [매일아침좋은글] 100억을 부르는 부자의 9가지 습관 100억을 부르는 부자의 9가지 습관 1. 배움에 대한 열망이 있다. 뭔가 계속 배우려고 한다면 당신은 계속 발전하고 있는 것이다. 그 배움이 당장 아무런 도움을 주는 것이 없다 해도 언젠가는 열매를 맺는다. 배움은 씨앗을 뿌리는 것이다. 썩어버리는 씨앗도 있지만 꾸준히 씨앗을 뿌리면 극히 소수일지라도 과실을 맺는 씨앗이 생긴다. 2. 계획을 세운다. 빌 클린턴 전 미국 대통령의 시간관리 고문이자 '시간과 인생을 통제하는 방법'의 저자인 앨런 라킨은 시간관리의 핵심을 계획으로 봤다. "계획은 미래를 현재로 가지고 오는 것이다. 계획을 세우면 미래의 일을 지금 할 수 있다. 지금 당장 초라하게 느껴진다면 좀더 나은 미래를 계획하라. 그 미래가 100% 실현되지 않더라도 현재보다는 나은 미래를 맞을 수 있을.. 2019. 3. 5. 이전 1 ··· 81 82 83 84 85 86 87 ··· 89 다음 반응형
