반응형
감기몸살 빨리 낫는 법
-감기몸살에는 땀을 푹 흘리는 것이 최고의 약입니다.
-충분한 휴식과 영양공급이 감기몸살로 인한 회복에 제일 좋습니다.
감기몸살은 머리와 어깨에 찬 기운이 침투했기 때문입니다.
이때 열이 나는 사람이 있고 추위를 타는 사람이 있습니다.
또 땀을 흘리는 사람도 있고, 땀을 전혀 흘리지 않는 사람이 있습니다.
비교적 몸이 건강한 사람은 땀이 나지 않습니다.
어떤 타입의 감기라도 어떤 타입의 감기몸살이라도 땀을 흘려야 치료가 잘 됩니다.
그 이유는 땀을 통해서 찬 기운인 한기를 배출하기 때문입니다.
따라서 계피차, 생강차, 파뿌리 차를 마신 후 방안의 온도를 높여 이불을 뒤집어쓰고
땀을 푹 흘리도록 하는 것이 감기몸살의 치료에 최고의 방법입니다.
한편 몸이 허약한 상태에서 감기몸살이 온 것이므로 입맛이 없다고 해서
음식을 적게 먹으면 안 됩니다. 특히 감기몸살에는 부추죽이 좋습니다.
부추는 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있으며 기력을 회복하는데 좋은 식품에 해당합니다.
또한 감기몸살에서 벗어나면 삼계탕을 맛있게 하여 드시도록 합니다.
병후 회복에는 닭고기가 좋기 때문입니다.
닭 한 마리에 인삼을 넣고 푹 달여 드시면 기력 회복에 도움이 될 것입니다.
감기몸살에 천연 항생제가 있습니다. 바로 파, 마늘, 생강은 뛰어난 항생제입니다.
파뿌리, 마늘, 생강을 넣고 죽을 만들어 드시도록 하세요.
그런 후 방안의 온도를 높여 땀을 흘리면 빠르게 회복을 할 수 있습니다.
또 대파로 끓인 된장국도 좋습니다. 결국 감기몸살에는 땀을 흘리는 것이 좋습니다.
그래서 식욕이 있으면 밥 조금, 대파뿌리, 마늘, 생강을 넣고 죽을 만들어 드시도록 하세요.
부추죽도 매우 좋습니다.
미스트롯3 투표하기, 실시간 시청하기, 재방송 다시보기 방법 총정리
[건강정보] - [매일아침좋은글] 시나몬물 다이어트 왜 사람들이 찾을까?
[건강정보] - [매일아침좋은글] 잉어 효능과 부작용 - 잉어즙 먹을때 주의할점
[건강정보] - [매일아침좋은글] 간헐적단식 문제점 과연 무엇일까?
[명언] - [매일아침좋은글] 열정에 관한 3가지 명언
[건강정보] - [매일아침좋은글] 돼지감자차 효능
우울증 초기증상 테스트 - 자가진단하여 본인의 건강을 챙기세요!
※좋은글은 좋은 사람들과 함께 공유하세요※
'힐링건강' 카테고리의 다른 글
[매일아침좋은글] 당신이 잘못 알고 있는 양치질 (0) | 2019.08.16 |
---|---|
[매일아침좋은글] 강황의 효능과 부작용 알고 드세요 (0) | 2019.08.14 |
[매일아침좋은글] 우리가 몰랐던 식초로 고칠 수 있는 질병 13가지 (0) | 2019.08.14 |
[매일아침좋은글] 우리가 모르는 수박의 놀라운 효능(效能) 5가지 (0) | 2019.08.12 |
[매일아침좋은글] 도꼬마리(창이자) 7가지 효능(效能)과 먹는법 (0) | 2019.08.12 |